當(dāng)發(fā)生突發(fā)性輻射事件或事故時，在相應(yīng)的專業(yè)救援人員尚未開展專業(yè)的應(yīng)急救援指導(dǎo)時，處于可能遭受輻射危害區(qū)域的公眾人員，及時掌握相應(yīng)的自救常識積極進(jìn)行防護(hù)和自救有利于最大限度地減少健康危害。

①及時隱蔽：事故早期的行動包括撤離、隱蔽和服用穩(wěn)定碘預(yù)防，其中撤離和服用穩(wěn)定碘均由專業(yè)機構(gòu)和政府部門統(tǒng)一指導(dǎo)進(jìn)行，所以對于個人自救來說，隱蔽是早期簡單有效的自救措施之一。人們在室內(nèi)隱蔽，可使來自放射性煙羽的外照射劑量減少到1/10～1/2，同時關(guān)閉門窗和通風(fēng)系統(tǒng)，就可減少因吸入放射性核素所致的劑量。

②服穩(wěn)定碘：即穩(wěn)定碘預(yù)防，是指當(dāng)事故已經(jīng)或可能導(dǎo)致釋放放射性碘的情況下，服用穩(wěn)定碘化合物，以防止或減少甲狀腺對放射性碘的吸收，減少誘發(fā)甲狀腺癌。需在放射性煙羽經(jīng)過之前或者經(jīng)過當(dāng)時就服用碘化鉀，或事故發(fā)生后盡早服用，如果服用過早或過晚，甲狀腺不可能得到有效或完全的防護(hù)，且單次劑量的碘化鉀足以提供24h的有效防護(hù)。研究顯示，暴露后4h服用，防護(hù)效果將會降低50%，暴露后超過24h服用將幾乎沒有防護(hù)效果。

③心理應(yīng)激：發(fā)生核輻射事故時，公眾心理存在恐慌、焦慮、無助等情緒是非常正常的，些時有關(guān)事件或事故的不確定報道或謠言可能會加重上述負(fù)性情緒，故些時公眾應(yīng)該僅從政府部門和相應(yīng)的輻射防護(hù)專業(yè)機構(gòu)發(fā)布信息作為準(zhǔn)確信息來獲取，并按照權(quán)威部門統(tǒng)一的指導(dǎo)開展防護(hù)、撤離、隱蔽、避遷等措施。